Pour des overachievers comme nous, il n’y a rien de plus frustrant que de savoir que nous sommes capables de plus, qu’il y a un autre niveau, mais que nous stagnons.

Voir les autres améliorer leur temps, battre leurs records, alors que nous sommes encore au même endroit en faisant le même entraînement ou même plus, c’est décevant. 

Nous savons que les sports d’endurance sont une compétition envers soi-même, et non contre les autres.

Par contre, nous savons aussi que nous sommes des gens compétitifs et que le statu quo est dérangeant, voire frustrant pour des gens qui veulent se dépasser dans leur sport.

Nous savons aussi qu’au fond de toi, tu ne fais rien à moitié et que tu fais tout pour maximiser tes performances. Tu es peut-être même entrain de faire des recherches sur comment réduire les crampes musculaires et les inconforts gastro-intestinaux pour avoir du fun et améliorer tes temps pendant tes sorties et tes compétitions.

Et là, tu trouves tellement d’informations que tu t’y perds…

Nous te rassurons tout de suite.

Manger pour performer sans inconforts gastro-intestinaux n’a pas à être difficile, ça peut être le FUN !

Nous avons accompagné plus de 150 athlètes d’endurance dans leur processus d’amélioration de leurs habitudes alimentaires pour maximiser leur performance sportive!